“Dag Nanda,
Ik was heerlijk ontspannen! Soms heb ik als ik wil gaan slapen wel eens wat last van onrust in armen en benen als ik ‘s avonds wat gedaan heb. Dit keer totaal geen last van. Ik kijk al uit naar de volgende keer!”
“Hoi Nanda,
Wat een lief mailtje! Ik heb beter geslapen en voel me nu al beter. In de zin van niet zoveel vastzittende spieren ed. Vandaag ga ik de 10 lessenkaart aanschaffen en je ziet me zeker terug! Dank je wel. Ik heb er echt wat aan.”
“Hoi hoi Nanda,
Zonet heb ik weer een online les gekocht, ga weer lekker ontspannen vanavond met een vriendin. Zij vond het zo fijn vorige week! Ze was na de nidra helemaal ontspannen. Mijn voorkeur heeft dan ook weer een les met yoga nidra. Dankjewel!!”
En ik zou het leuk vinden als je hieronder nog meer mooie reacties zou willen zetten zodat er steeds meer mensen zien wat een yoga les voor je zou kunnen doen.
Reacties (2)
Jeanine 2 augustus 2020 at 13:02
Laatst de podcast bij Giel Beelen gekeken. Het was verassend te horen dat je dat kleine stukje negativiteit in je als tool kunt gebruiken om te beseffen hoeveel moois en positiefs er is! En het zo dus ook om kunt draaien naar een positief hulpstuk. Ben hier sindsdien veel over aan het nadenken geslagen. Hoe ik dat stukje pijn en verdriet in me kan laten overspoelen door al het mooie en gelukkige wat er net zo goed is, en dat laten overheersen. Als een weegschaal die ver naar de mooie kant overhelt, en het andere wat meer in de schaduw zet. Ik ga mijn best doen! Liefs,
Nanda van Londen 3 augustus 2020 at 08:53
Wat een mooi inzicht Jeanine. En mooi dat je die hieronder gedeeld hebt. Het is soms lastig omdat ons brein nou eenmaal het negatieve vasthoudt en het positieve voorbij laat drijven. Daarom train ik al jaren mijn brein door elke avond op te schrijven waar ik dankbaar voor ben. En het resultaat is echt heel mooi en geeft heel veel rust. Wie weet past dat ook bij jou. Het is zeker het proberen waard.
Bedankt dat je de tijd hebt genomen om een reactie te plaatsen.
Liefs Nanda
Laat een bericht achter